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怎样预防面瘫

http://mtw.ggbing.com/  发表时间:1970-01-01  责任编辑:面瘫 点击:

怎样预防面瘫

关于怎样预防面瘫的问题一直是广大患者十分关心的问题。就此问题我咨询了相关专家,希望广大患者平时在这些方面多注意。多了解怎样预防面瘫,从而过上正常的幸福生活。

1、关键还是要注意防寒,中医认为面瘫的形成原因主要是:邪气所凑,其气必虚,正气虚弱的那一部分适逢风寒外袭,就导致了面瘫。天气变化后人们外出时,身上穿的衣服是足够了,但对面部和颈项部的保护缺乏,内热或出汗都会致使面部肌表气血不足,毛孔开泄,外界寒邪趁虚而入,便会导致面瘫发作。

2、“多喝水,勤擦脸,大事小事不恼烦,平时也当避风寒。”关键在于不要让内热产生并积累下去,遇事不要钻牛角尖,避免连续作战,把自己搞得极度疲劳。注意调整自己的情绪,不要让肝火太大。在饮食上,避免吃太多容易造成上火的食品,比如油炸、烧烤、涮肉等食物。

3、秋天是丰收的季节,蔬菜水果丰富,多吃这些东西,对增强体制,提高抗病能力也是十分有益的。

4、关键在于增强体质,提高抵抗疾病的能力。不同年龄、不同体制的人,可选择不同的锻炼项目,如散步、跑步、体操、冷水浴、爬山登高等。“正气内存,邪不可干”,就是这个道理。秋天气候宜人,正是参加体育锻炼的大好时光。

经以上分析讲解我们了解到怎样预防面瘫。希望大家在日常生活中多注意。

武汉国医堂医院面神经专科是由武汉市卫生局批准成立的医院,医院拥有一支以专业、权威著称的临床医疗队伍,技术力量雄厚,医学、科研、临床、预防等全方位发展,享誉全国。武汉国医堂医院面神经专科专业治疗面瘫,首次采用三位一体综合疗法,治疗时间短,恢复快,效果明显。更多的相关内容可以在线咨询,或拨打咨询电话。电话:400-027-8400 欢迎广大患者来院进行诊断。

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