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怎样预防面瘫的发生

http://mtw.ggbing.com/  发表时间:2012-05-25  责任编辑:面瘫 点击:

近日有网友咨询怎样预防面瘫的发生,我院武汉国医堂医院神经外科面瘫治疗中心专家介绍, 面瘫的长发人群是女性,主要的原因就是女性的情绪起伏较大,很容易因为一些鸡毛蒜皮的小事大动干戈,这样会严重的影响到身体健康,因此我院专家建议大家平时要注意保持心情的舒畅,理性的处理身边的事情,不要过于激动,心里如果有怨气或者不满的情绪要及早的发泄出来,以免抑郁成疾。

另外专家指出,疾病的预防最最关键的是要有一个良好的身体素质,我们平时要多多锻炼身体,根据自身的身体状况选择合适的运动,持之以恒的进行锻炼,早起可以去吸收一下新鲜的空气,做做锻炼,晚饭后可以去散散步,不要立即睡觉。睡觉前可以用热水泡脚并加足底按摩,这样十分有利于体内的血液循环,而且有助于良好的睡眠。

怎样预防面瘫的发生

专家介绍,平时还要注意控制体重,调查显示,肥胖者比体重正常的人更容易患病,但是控制体重不是提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等方法。要饮食清淡,避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。饮食是面瘫的预防的重要方面一定要加以重视。

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武汉国医堂医院面神经专科是由武汉市卫生局批准成立的医院,医院拥有一支以专业、权威著称的临床医疗队伍,技术力量雄厚,医学、科研、临床、预防等全方位发展,享誉全国。更多的相关内容可以在线咨询,或拨打咨询电话。电话:400-027-8400 电话:027-83990567欢迎广大患者来院进行诊断。

武汉国医堂医院面神经专科专业治疗面瘫,首次采用三位一体面瘫综合疗法,治疗时间短,恢复快,效果明显。

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